Personaaltreener - Toitumisnõustaja - Fitness konsultant
Tervist! Olen Kevin lomp.
Litsentseeritud personaaltreener
Võttes arvesse Sinu varasema treeningkogemuse ning toitumisharjumused ja ka talumatused, aitan Sul saavutada sinu eesmärgid ning areneda õiges suunas. Kas tahad alla võtta või just kaalust juurde võtta lihaste arvelt, tean kuidas Sind aidata. Kirjuta mulle julgelt!
Personaaltrenn
Treeningkava
Toitumiskava
Konsultatsioonid
Personaaltrenn
Treeningkava
Toitumiskava
Konsultatsioon
Hinnakiri
Personaalsed treeningud
Personaalne treening 1x - 25€
Personaalne treening 5x - 100€
Personaalne treening 10x - 175€
Treeningkava
Iga inimese keha on ainulaadne ja igaühel on oma eelnev treeningkogemus. Minu personaalne treeningkava arvestab just Sinu eripäradega, et treening oleks efektiivne, nauditav ja vigastusteta.
Kava on läbimõeldud ja tagab kõikide lihasgruppide korrektse koormuse, aidates Sul iga nädal areneda ja oma eesmärkidele lähemale liikuda.
Treeningkava kestus on üks kuu.
Hind - 40€
Toitumiskava
Soovid kaalu langetada või lihaseid kasvatada?
Minu personaalne toitumiskava arvestab Sinu maitseeelistuste, talumatuste ja elustiiliga. Saad nautida maitsvaid toite ja saavutada oma eesmärgid juba kuu aja pärast! Pakun nõuandeid ja jälgime koos Sinu edusamme.
Hind - 40€
Treening- ja Toitumiskava COMBO
Hind - 70€
Online juhendamine
Sisaldab nii treeningu kui ka toitumisalast juhendamist.
Hind - 100€/kuu